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ワンダーコアスマート 10日目経過レビュー

酷い腰痛持ちなのでワンダーコアスマートで腹筋を始めて10日目。 毎日、50回程を ...

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スクワットで痩せる?おすすめiphoneアプリ

ダイエットをしていて、下半身のエクササイズって悩むんですよね。 腹筋は誰にでもで ...

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ワンダーコアスマートを始めました

仕事を辞めてから、本当に運動不足。 そしてなにより、ウェスト周りのお肉が全く取れ ...