「 40代 」 一覧
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ワンダーコアスマート 10日目経過レビュー
酷い腰痛持ちなのでワンダーコアスマートで腹筋を始めて１０日目。 毎日、5０回程を ...
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アラフォー思い出の曲でストレス発散してきたよ！ベスト１０
実は、先日旦那さんと二人でカラオケに行ってきました。 もともとお酒は好きなほうな ...
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ワンダーコアスマートを始めました
仕事を辞めてから、本当に運動不足。 そしてなにより、ウェスト周りのお肉が全く取れ ...